どうにも解消しない脇腹の贅肉がもどかしく

本格的にダイエットに取り組み始めてから約1年。運動・食事をメインに工夫を凝らし、またなるべくストレスを溜め込まない生活を心掛けてきたつもりでしたが、思ったよりも見た目の効果が感じられず、ちょっとモヤモヤ感が溜まっている今日この頃です。

いや、日々記録を取り続けている体重の面から言えば、確かに最も太っていた頃と比較して7キロ近く減量し、それだけを見れば成功と言えなくも無いでしょう。ただ私にとって大きな不満だったのは、一番気にしていた脇腹部分の余りの変化の無さ。

当初はこの部位だけ、このブヨブヨと贅肉が溜まった脇腹さえスッキリしてくれれば他は文句は言わない、という覚悟でダイエットをスタートさせたのですが、結果としてこの部分だけ贅肉が殆ど落ちていないという事実に、かなりガッカリさせられてしまったのです。

服を着ればそれ程目立ちはしませんが、少しでも薄着になったり裸になったりするとあっという間に分かるもの。他の部位はスッキリしているのに脇腹だけがボコッと突出していて、かなり恥ずかしい状態。

確かにダイエットの過程において最も贅肉が落ちにくい部分が脇腹であり、それらを退治するにはそれ相当の期間と覚悟が必要になる、という事は分かっていました。ですが自分としてはそれに等しい摂生を1年近く続けてきたに関わらず、ここまで効果が出ないとなると納得がいかないのです。

自力で取り組める範囲の心掛けは殆どやり尽くしてきた感があり、もしこれに上積みをするとなれば、更なるコストを掛け新しいアイテムやサプリメント、食品を購入し実践するしかないといった具合。もちろんここまで来て引き下がる訳にはいきませんから、何らかのアイテムを購入し効果を期待するしかないでしょう。

本当に自分に効果があるのか不明なままこれらのアイテムに手を出すのは本当はやりたくなかったのですが、ついこの間までは仕方なくその可能性が高そうなアイテムを物色していたんです。

でも、「確実に痩せるダイエット」ってところを発見して見てみると、私のダイエット法が根本的に間違っていたことが判明したんです。サプリやアイテム以前の問題だったんですよね…。

そして、そのサイトの情報を元に無理をしないで確実に痩せる方法を実践中です。こんなんで痩せるの?というゆるいダイエット法なんですけど、しばらくはこれでいきたいと思います。

ゆっくり脇腹のお肉をなくしていきたいと思います。